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マインドフルネス瞑想

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オンラインサロン参加者様からのメッセージ(感想)をご紹介いたします。

吉田マサオ・オンラインサロンが開始して2ヶ月目になりました。

ご参加いただいているメンバーさんより頂きましたメッセージをご紹介いたします。

メッセージ.1

マサオ先生

こんにちは。

最新音声とても良かったです。

スピリチュアルなことは、
先生もお話されてたように、

ちょっと「?」な方向に
いきがちなものも
ちらほら見かけますが、

そういう意味で先生の解説が、

すごくニュートラルで

地に足がついてる感があり、

(オンラインアカデミーを受講していましたので)
やはりマサオ先生の解説は
痛快だなと思いました。

先生の発信されているものに触れつつ、
それを元に自分でも関連した本など
を多少読んで、
大まかなことはそこそこ理解が
進んできたとは思うのですが、

いまだに

ありのまま にも抵抗してしまうし、
ジャッジもしてしまうし、
自分=他人というのもぴんとこないし、
何かにむっとしてしまうし、
ましてや自分も許せないし、、、、

と色々ありますが、

思考にふと気づく こと

時々一瞬でも呼吸に意識を向けること

瞑想してみること(邪念だらけでもいい)

それはすぐにでもできる!!

ということが実感として
わかってきました。

オンラインサロン、
ずっと続けたいと思います。

これからも楽しみにしています。

メッセージ.2

マサオ先生

こんばんは〜。
今回も音声と手書きの資料、
とても素敵でした!
小さいBOSEのスピーカーで
聞いてましたが音もきれいですね。
スタジオで録音された分かなぁと思いました😆🎧
エアコンの音は聞こえませんでした🙄

幸せとは一体感というのに
お聴きしていて、ハート💓が
ふわ〜と温かくなりました。
ありがとうございます😊

今日の瞑想会、楽しみたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。

メッセージ.3

マサオ先生

今朝のメール、
とっても心に響きました。
すごく深いお話ですね。

わたしはいつもなかなかうまく言葉にならないのですが、
瞑想するとき、全体としてひとつになるということが、
分かりやすい言葉で表現して下さり、
とても嬉しかったです^_^

読んでいて、あー、そうだなぁって思うところと、
わたしはまだその境地に達しておらず、
あー、こんな安心感に包まれてみたいなぁ
と思いました!

引き続き、今ここを意識して
瞑想を続けます^^

メッセージ.3

マサオ先生

こんにはちは

オンラインサロンに参加させていただて
1ヶ月近くになります。

メールや動画や音声など、どれも凄く内容が濃くて
こんな料金ですご~くお得だなぁと思っています。

私はオンラインアカデミーの自己受容プログラムを
受講している最中ですが、サロンはまた違う角度から
お話しいただいたりとマサオ先生をより近くに感じながら毎日楽しんでいます。

私も、少しづつ発言して参加していけるようになりたいと思っています。

これからも、よろしくお願いいたします。

次回のオンライン瞑想会には是非、参加させてください!^^

オンラインサロンをこれからも続けてください。
応援してます♪

まだまだ、たくさんのご感想をいただいておりますので

また追ってご紹介させていただきます。