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マインドフルネスアカデミー受講者の声

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研修講師
稔久さん

日常の中での気づきな行動に意識が向きやすくなりました。

Q.講座は総合的にいかがでしたか?
テキストメール、動画、音声などで分かりやすくまた、繰り返して更に深く理解できる内容でした。
奥さんとの音声問答も聞き入りました。
Q.一番良かったところは何ですか?
マインドフルネス瞑想が継続して行なえる後押しをして頂いたように思います。コミュニティ参加の方からのメールに吉田さんが回答されているのを見ながら、私も続けようと思ったことは幾度もありました。
Q.一番気づきが得られたところは何ですか?
マインドフルネス瞑想を継続し、各種情報発信頂いたことで、日常の中での気づきな行動に意識が向きやすくなりました。実践で活用できる、イメージでしょうか。
Q.そのほか、全体を通してのご感想
メールを読むタイミングによって、吉田さんのメッセージの中で意識が向く箇所が違うんですね。何度も見ているメッセージもあります。これからもコミュニティサイトを見ることが出来る状態にして頂けること、ありがたいです!