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マインドフルネス瞑想

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初級クラスの受講方法について

ご質問をいただきました。

≪ご質問内容≫
初級クラスを申し込もうと思っています。
講座自体はどのように進みますか?
決められた場所などありますか?
また、1日どのくらいの時間が必要でしょうか?

【初級クラスの受講方法】
お申込み後にご入金確認が取れましたら
アカデミー専用会員サイトにご登録いただきます。

会員サイトご登録の翌日から2日に1回朝8時にメールが届きます。
※ご登録後10分以内に確認のメールが届きます。

メールには講座内容と吉田マサオによる音声講座や動画がございます。

受講場所は特に指定はございませんので、お好きな時間にお好きな場所でメールをお読みいただき、動画をご覧いただき、音声をお聞きになって受講してください。

また1日どのくらいの時間が必要かにつきましてはメールはお読みいただくのに10分前後でお読みいただけます。
もちろん個人差はございます。

動画も1つ10分前後となっております。
音声は3~8分程度です。
総合しますと1時間程度で1回の講座がお受けいただけると思ってくだい。

ただし、反復して文章をお読みいただいたり、動画を何度も見る方も多いので人によって変動がごいざいます。

 

ご登録いただきました専用会員サイト内にも講座内容がそのまま保存されますので復習に使っていただけます。

この会員サイトは3ヶ月の講座終了後、3年間は保存させていただきますので、いつでも何度でもご覧いただくことができます。

以上、初級クラスの受講方法でした。